材料（10本分）
- 材料
- 10本分
- ホテルパン 25mm
- 1枚
- アミ
- 1枚
- 茄子
- 10本 (160g)
作り方
- 1
茄子のへた周りと、縦に数本浅く切れ目を入れておく。
- 2
アミを乗せたホテルパンに並べ、ホットエアーで280℃15分焼く。
栄養量（1本分）
- 栄養量
- （1人分）
- 熱量
- 35kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 8.2g
- 塩分
- 0.0g
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茄子のへた周りと、縦に数本浅く切れ目を入れておく。
アミを乗せたホテルパンに並べ、ホットエアーで280℃15分焼く。