茄子の丸焼きの材料(10本分)
- 材料
- 10本分
- ホテルパン 25mm
- 1枚
- アミ
- 1枚
- 茄子
- 10本 (160g)
茄子の丸焼きの作り方
- 1
茄子のへた周りと、縦に数本浅く切れ目を入れておく。
- 2
アミを乗せたホテルパンに並べ、ホットエアーで280℃15分焼く。
茄子の丸焼きの栄養量(1本分)
- 栄養量
- (1人分)
- 熱量
- 35kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 8.2g
- 塩分
- 0.0g
茄子のへた周りと、縦に数本浅く切れ目を入れておく。
アミを乗せたホテルパンに並べ、ホットエアーで280℃15分焼く。